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Toniques Green icon of bottles of herbal tonics

Les toniques, pierre angulaire de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), sont des formulations spécialisées à base de plantes conçues pour favoriser l'équilibre des états physiologiques et psychologiques (Journal of Ethnopharmacology, 2019). Ces toniques sont approuvés par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme compléments pour la promotion de la santé et sont formulés pour harmoniser des systèmes corporels spécifiques tels que définis par les principes de la MTC (OMS, Stratégie de médecine traditionnelle 2014-2023). Les « Trois Trésors » de la MTC Un régime tonique robuste en MTC nourrit les « Trois Trésors » : 1. Jing : L'énergie vitale fondamentale, classée en Yin et Yang Jing, chacune avec des attributs distincts comme la nourriture et l'activation (National Institutes of Health, Revue MTC). 2. Qi : Représentant la vitalité et l'adaptabilité, il comprend le Qi protecteur qui agit dans la couche sous-cutanée de la peau pour s'adapter aux changements environnementaux (USDA, Herbal Medicine Guidelines). 3. Shen : Symbolisant la conscience et la puissance spirituelle, il est divisé en Shen Yin et Shen Yang, responsables respectivement de la stabilisation et de l'expansion (Chen et al., 2017, Journal of Traditional Chinese Medicine).

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Health Concerns
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